ઝડપથી ઉતરી જશે ૧૫ કિલો વજન, બાબા રામદેવે ૧ મહિનામાં જ વજન ઘટાડવાનો અકસીર ઉપાય જણાવેલ છે

વર્તમાન સમયમાં વધતું વજન એક મોટી સમસ્યા બની ગયેલ છે. વધતું વજન કોઈપણ વ્યક્તિને પરેશાન કરી શકે છે. સ્થુળતાને લીધે

Continue reading

મીણ ની જેમ પીગળી જશે ચરબી, જીમ ગયા વગર જ ઘરે બેઠા આ જ્યુસનું સેવન કરીને ઝડપથી ઘટાડી શકો છો વજન

ફળ આપણા સ્વાસ્થ્યના સમગ્ર વિકાસ માટે ફાયદાકારક હોય છે. ફળના જ્યુસથી તમામ પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય લાભ મળે છે. જો તમે વજન

Continue reading

વજન ઘટાડવા માટે એક દિવસમાં કેટલી રોટલી ખાવી જોઈએ? ઝડપથી ઘટવા લાગશે વજન

ચોખા અને રોટલી ભારતીય ખાણીપીણી નો સૌથી મહત્વપુર્ણ ભોજન છે. લગભગ દરેક ભારતીય ઘરમાં ચોખા અને રોટલીનું સેવન કરવામાં આવે

Continue reading

સવારે ભુખ્યા પેટે કરો રાતની બચેલી વાસી રોટલીનું સેવન, જડમુળ માંથી ગાયબ થઈ જશે આ ૬ રોગ

મોટાભાગે બચેલું અથવા તો વાસી ભોજન ન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કહેવામાં આવે છે કે વાસી શાક, દાળ, ચોખા

Continue reading

એક મહિનામાં ઘટાડો ૨૫-૩૦ કિલો વજન, બાબા રામદેવે આપ્યો આયુર્વેદિક ડાયટ પ્લાન, કોઈપણ આડઅસરનો ડર રહેશે નહીં

વધી ગયેલું વજન ફક્ત શારીરિક બીમારીઓને જન્મ નથી આપતું, પરંતુ માનસિક બીમારીઓ પણ સ્થુળતાને કારણે તમને ઘરી લેતી હોય છે.

Continue reading

મરી જવું પણ આ એક વસ્તુ ક્યારેય પણ હોટેલમાં ખાવી નહીં, હોજરીની એવી તકલીફ ઊભી થશે કે દવાખાનામાં લખો રૂપિયા ખર્ચ કરવા પડશે

ઘણા લોકોને હોટલમાં વારંવાર ભોજન કરવાનો શોખ હોય છે, તો અમુક લોકો કોઈ કારણ લીધે હોટલમાં ભોજન કરવા માટે જતા

Continue reading

૮૬ કિલો માંથી ૫૫ કિલો ની થઈ ગઈ આ મહિલા, શુધ્ધ શાકાહારી ડાયટ પ્લાન થી ઘટાડ્યો ૩૧ કિલો વજન, જુઓ ડાયટ પ્લાન

આજનાં સમયમાં ઘણા લોકો એવા છે, જે કોઈને કોઈ થી મોટીવેઇટ થઈને પોતાની વેઇટ લોસ જર્ની શરૂ કરે છે. આ

Continue reading

૧૫ દિવસમાં જ પેટની ચરબી ઓગળી જશે, બાબા રામદેવ દ્વારા જણાવેલ આ ૪ ઉપાય આજે જ અપનાવી લો

આજકાલ મોટાભાગની મહિલાઓ વધતા વજનને લીધે ખાસ કરીને પેટની આસપાસ જમા થયેલ ચરબીથી પરેશાન છે. પેટની પાસે જમા થયેલ ચરબી

Continue reading

૧૫ દિવસમાં ઘટાડી શકો છો વજન, બાબા રામદેવે વજન ઘટાડવા માટે જણાવ્યો આયુર્વેદિક ડાયટ પ્લાન

વર્તમાન સમયમાં ખરાબ ખાણીપીણી, અસ્વસ્થ જીવનશૈલી, ફાસ્ટ ફુડનું વધારે પડતું સેવન, તણાવ અને આળસને લીધે લોકો સ્થુળતાનો શિકાર બની રહ્યા

Continue reading

૧ મહિનામાં ઘટાડો ૧૦ કિલો વજન, બાબા રામદેવે વજન ઘટાડવાનો અસરકારક ઉપાય જણાવ્યો

વધતા વજનથી હાલના સમયમાં દરેક લોકો પરેશાન છે. ઘણા રિસર્ચમાં ખુલાસો થયો છે કે યુવાનો માટે સ્થુળતા આજના સમયમાં એક

Continue reading