દરરોજ સવારે ગોળ અને જીરાનું પાણી પીવાથી શરીરને મળે છે આ ૫ અદભુત ફાયદાઓ, જડમાંથી દુર થઈ જાય છે આ બીમારીઓ

ગોળ અને જીરું શરીર માટે ખૂબ જ લાભદાયક માનવામાં આવે છે અને આ બંને ચીજનું એક સાથે સેવન કરવાથી ઘણા

Continue reading

તાંબાનાં વાસણમાં રાખેલ પાણી પીવું શરીર માટે અમૃત સમાન માનવામાં આવે છે, જાણો તેના ફાયદાઓ

ત્રાંબાનાં વાસણમાં રાખેલું પાણીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે અને આ પાણી પીવાથી પેટ એકદમ તંદુરસ્ત

Continue reading

જાણો એક સ્વસ્થ વ્યક્તિએ આખા દિવસમાં કેટલું મીઠું ખાવું જોઈએ, વધારે પડતું મીઠું ખાવું ખતરનાક હોય છે

મીઠું એક એવો પદાર્થ છે, જેના વગર ભોજનનો સ્વાદ અધૂરો છે. મીઠું ખાવાથી સ્વાદ વધી પણ શકે છે અને બગડી

Continue reading

એવું તે શું બને છે કે લગ્ન બાદ યુવતીઓનુ શરીર વધી જાય છે, કારણ જાણીને ચોંકી જશો

લગ્ન બાદ દરેક યુવતીની જિંદગીમાં ઘણા બદલાવ આવતા હોય છે અને તે પોતાના પિયરની આરામ અને ટેન્શન ફ્રી વાળી જિંદગી

Continue reading

જો તમે સીગરેટ અને તંબાકુની આદત માંથી છુટકારો મેળવવા માંગો છો તો અજમાવો આ ઘરેલુ ઉપાય

તમાકુ અને સિગારેટની આદત આજે સૌથી મોટો સ્વાસ્થ્ય પડકાર માનવામાં આવે છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન અનુસાર દુનિયાભરમાં એક બિલિયનથી વધારે

Continue reading

ઝડપથી વજન ઘટાડવા માંગો છો તો આજે જ પીવાનું શરૂ કરી દો આ સુપ, અઠવાડિયામાં ગાયબ થઈ જશે ચરબી

વજન ઘટાડવું આજના સમયમાં કોઈ ચેલેન્જથી ઓછું નથી. જો તમારું વજન થોડું વધારે છે તો લોકોની ત્રાંસી નજર અને ખરાબ

Continue reading

એલચી વાળું પાણી પીવાથી થાય છે કમાલનાં ફાયદાઓ, દરરોજ સેવન કરશો તો દુર થઈ જશે આ ૪ રોગ

એલચીનો પ્રયોગ ઘણાં પ્રકારનાં વ્યંજન બનાવવા દરમિયાન થાય છે. એલચીની સુગંધ ખુબ જ તેજ હોય છે અને તે ભોજનનો સ્વાદ

Continue reading

બટેટા અને ડુંગળીની ટોકરીને ભુલથી પણ એકસાથે ના રાખો, ૯૦% લોકો કરે છે આ ભુલ

ભારતીય વ્યંજનોમાં બટેટા અને ડુંગળીનો સૌથી વધારે ઉપયોગ થાય છે. એટલા માટે મહિલાઓ તેને વધારે માત્રામાં ખરીદીને લાંબા સમય સુધી

Continue reading

પ્રોટીન થી ભરપુર હોય છે સુપર ફૂડ સોયાબીન, શરીરને પહોંચાડે છે ૮ જબરદસ્ત ફાયદાઓ

સોયાબીન પ્રોટીન અને ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપુર હોય છે. તમે તેને શાકભાજી, ચાપ, ટિક્કી વગેરેના રૂપમાં ખાઈ શકો છો. ઘણા

Continue reading