વધતા વજનથી હાલના સમયમાં દરેક લોકો પરેશાન છે. ઘણા રિસર્ચમાં ખુલાસો થયો છે કે યુવાનો માટે સ્થુળતા આજના સમયમાં એક
Continue reading
Best Article Writer
વધતા વજનથી હાલના સમયમાં દરેક લોકો પરેશાન છે. ઘણા રિસર્ચમાં ખુલાસો થયો છે કે યુવાનો માટે સ્થુળતા આજના સમયમાં એક
Continue readingવજન ઘટાડવું એક પડકાર હોય છે. આ પડકાર ને દરેક લોકો પાર કરી શકતા નથી. જો તમે પણ વધતા વજનથી
Continue readingઆજનાં આ લેખમાં અમે તમારા માટે એક એવો ડાયટ પ્લાન લઈને આવ્યા છીએ, જેની મદદથી તમે ઝડપથી વજન ઘટાડી શકો
Continue readingવજન ઓછું કરવા માટે ખાણીપીણી ની આદતોમાં સુધાર અને બદલાવ કરવાની જરૂરિયાત સૌથી વધારે હોય છે. આજના સમયમાં અસંતુલિત ખાણીપીણી
Continue readingજ્યારે આપણે એકદમ ફિટ હોઈએ છીએ તો આપણે ખાવા પીવાને લઈને જરા પણ કસર છોડતા નથી. ત્યારે આપણા મનમાં એવું
Continue readingઘણા લોકોનાં ઘરનાં ફ્રીજમાં જો તમે ધ્યાન આપશો તો કોલ્ડ્રીંક જરૂરથી જોવા મળશે. ઘર, ઓફિસ થી લઈને લોકો પાર્ટી ફંકશનમાં
Continue readingયુરીન એટલે કે પેશાબ કરવો શરીરની સામાન્ય પ્રક્રિયા છે. પરસેવાની જેમ પેશાબ પણ શરીરમાંથી બિનજરૂરી તત્વોને બહાર કાઢવાની પ્રક્રિયા છે.
Continue readingઆ સંસારમાં દરેક મનુષ્ય તથા જીવિત પ્રાણી પાણીનું સેવન કરીને પોતાનું જીવન જીવે છે. પાણી પીવું બધા માટે અનિવાર્ય છે.
Continue readingજો તમને પણ ભોજનમાં ઉપરથી મીઠું ઉમેરવાની આદત છે તો જાણી લેજો કે તે તમારા માટે ખતરનાક બની શકે છે.
Continue readingવિટામીન B-12 એક જરૂરી પોષક તત્વો છે, જે શરીરની તંત્રીકા કોશિકાઓને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરની લાલ રક્ત
Continue reading