Category: આરોગ્ય

દિવાળીનો તહેવાર પોતાની સાથે અઢળક ખુશીઓ, ઉમંગ અને સમૃદ્ધિ લઈને આવે છે. દીવા ની રોશનીથી દરેક દિશા ઝગમગી ઊઠે છે.

જો તમે પણ ફાસ્ટ ફુડ ખાવાના શોખિન છો તો તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ જરૂરી ખુલાસો થયો છે. સ્વાસ્થ્ય

પ્રાચીન સમયથી જ આયુર્વેદમાં તાંબાનાં વાસણમાં રાખવામાં આવેલ પાણીનું સેવન સ્વાસ્થ્યનાં દ્રષ્ટિકોણથી ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ઘણા ઘરમાં વર્તમાન સમયમાં

જો તમે બોડી ડિટોક્સ ની સાથે પોતાના શરીર પર જામી ગયેલી ચરબીને ભગાવવા માંગો છો તો તમારે તુરંત આ ડિટોક્સ

દુનિયામાં દરેક વ્યક્તિ એવું ઇચ્છે છે કે તે એક લાંબુ અને સ્વસ્થ જીવન જીવે, પરંતુ બધા લોકોની આ ઈચ્છા પુરી

ખાવાની ચીજોને એલ્યુમિનિયમ ફોઇલ, પ્લાસ્ટિક અથવા પ્લાસ્ટિકનાં ડબ્બામાં પેક કરવું એક રીતે આપણી આદત બની ચુકી છે. અમુક હદમાં તો

તમે બધા જાણો છો કે પાણી પીવું આપણા જીવન માટે કેટલું મહત્વપૂર્ણ છે. જો વ્યક્તિએ જીવિત રહેવું છે તો એના

પેશાબ કિડનીમાંથી થઈને આપણા શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થોને બહાર કાઢીને તેને ચોખ્ખી રાખે છે. જેટલા વધારે હાઇડ્રેટેડ તમે રહેશો, એટલી વધારે

સ્થુળતા ઝડપથી વધતી સમસ્યા છે. તેની પાછળનું કારણ ખરાબ ખોરાક અને ખોટી લાઇફ સ્ટાઇલ માનવામાં આવે છે. હેલ્થ એક્સપર્ટ કહે

વજન ઘટાડવાનો મતલબ માત્ર એક્સરસાઇઝ કે કોઈ સ્પેશિયલ ડાયટને ફોલો કરવાનું નથી હોતું, પરંતુ તે સંપુર્ણ જીવનશૈલીમાં બદલાવ કરી અને